COACHING
IN GRUPPEN

Neben individuellem Einzelcoaching biete ich auch Coaching in Kleingruppen an.

LEBENS-BALLAST loswerden

"In einen vollen Rucksack kann man nichts Neues mehr packen."

Im Leben häuft sich so manches an: Aufgaben, Verpflichtungen, negative Erfahrungen und vieles mehr.

Dies füllt unseren energetischen Rucksack, raubt uns Kraft und behindert uns, Neues in unserem Leben zuzulassen und mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

In diesem Coaching betrachtest Du die Dinge in Deinem persönlichen, energetischen Rucksack und verabschiedest Dich von unnötigem Ballast.

Nach diesem Coaching wirst Du Dich leichter fühlen und hast wieder Raum und Kraft, Neues in Dein Leben aufzunehmen.

LEBENS-ZIELE

"Wer weit werfen möchte,
der muss nach hinten ausholen."

Spaziergang in die Vergangenheit

Blicke zurück auf Deinen bisherigen Lebensweg und "schürfe das Gold" Deiner Ressourcen und Stärken. Du gewinnst Klarheit, was Dich ausmacht und Selbstvertrauen, um Deine berufliche und/oder private Zukunft zu gestalten.

Spaziergang in die Zukunft

Auf diesem Spaziergang schauen wir in die
Zukunft.

Welche privaten Wünsche und Träume möchtest Du
realisieren?
Welche beruflichen Schritte möchtest Du gehen?

Nach diesen zwei Coachings weißt Du, was Du wirklich willst, kennst Deine Ressourcen, die Dir bei der Verwirklichung Deiner Pläne und Ziele helfen und kannst diese gezielt einsetzen.

Beide Termine sind jeweils auch einzeln buchbar.

LEBENS-KOMPASS

„Das Leben ist eine schwierige Navigation ohne guten Kompass.“ José Luis Sampedro

Unser Glück hängt zu großen Teilen davon ab, wie wir unser Leben gestalten und wonach wir uns ausrichten.

In einer Kleingruppe, draußen in der Natur, begleite ich Dich, den Blick auf Deine Leitsterne auszurichten,, an denen Du Dich orientieren möchtest.

Diese werden zu Deinem inneren Kompass und helfen Dir, Orientierung zu behalten, gerade in Zeiten, wo man sich im Klein-Klein des Alltags verliert, es turbulent zugeht und man seinen Weg aus den Augen verliert.

Wenn der Wecker nicht mehr klingelt

Ein neuer Lebensabschnitt erwartet Dich oder hat schon begonnen: der Ruhestand.

Meist wird er lange herbeigesehnt, wenn er dann aber näher rückt, doch mit gemischten Gefühlen betrachtet.

Dieses Coaching soll Dir helfen, Dich selbst zu finden, jenseits der beruflichen Rolle, Aufgaben und Bestätigungen.

Im zweiten Schritt schauen wir auf die neuen Freiräume und wie Du diese gestalten möchtest.

Damit stellst Du die Weichen für einen gelungenen Übergang und gibst Dir die Chance, diesen neuen Lebensabschnitt sinnvoll nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten.

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